Spinning/Indoor Cycling

Individuelles Ausdauertrainingsprogramm für Jedermann nach Herzfrequenz auf einem stationären Spining Bikes NXT Black Belt.

Die Leitung der Kurse erfolgt im Wechsel von zertifizierte Spinning Instructoren.

Kerstin Kreinest

Birgit Meyer

Dieter Sandmann

Doris Willenborg

Kerstin gr. Sieverding

und der zertifizierten
Indoor Cycling Instuctorin Nicole Walker-Olberding.

Die Kursangebote richten sich an Anfänger und Fortgeschrittene.
In der Fussballwintersaison wird ein Fitnesstraining für die Spieler/-innen angeboten.